幸福課上🙊，一女孩在為同桌穿衣服商報記者丁潔／攝
幸福課上挺幸福鄭州一小學開設幸福課，教學生如何體驗幸福
品嘗“魔法糖”💜，為同桌穿衣服……昨日，鄭州市中原區秦嶺路小學第一節幸福課在五(1)班開講，通過幸福體驗，引導學生用積極的心態發現幸福，感受幸福💂🏿♂️🙎🏻♀️。
【名詞解釋】
幸福課👳🏻：曾是哈佛最受歡迎的選修課，聽課人數超過了王牌課“經濟學導論”，教授是沙哈爾，他把積極心理學學術成果簡約化、實用化，讓學生懂得自我幫助，讓學生更好地生活🧑🎤。
【幸福體驗】品嘗先苦後甜的“魔法糖”——超越自我的幸福
上課不準吃東西是基本的課堂紀律。
可在幸福課上🧘🏽♀️，同學們獲得了一項“特權”——品嘗老師發的“魔法糖”👩🏿🏫。
劉宏宇老師給班上的每位同學發了一個“秀逗”糖🫶，要求是無論味道怎樣都不準吐，還要寫下品嘗感受。
拿到糖的同學們很興奮，學生小梁剝了紙就放進嘴裏🤝。
“啊✝️？苦！”小梁大叫，看樣子恨不得立即吐出來🧖🏻♀️，但老師有言在先🥳，只好忍著。
“剛開始特別苦，慢慢覺得變成了酸，然後開始有點甜，最後成了真正的糖，一直甜到最後🧎♂️➡️😘。”小梁說，這很像她練鋼琴🥶，剛開始練時覺得特痛苦，但還是被逼著去練了，後來就喜歡上鋼琴了，還在一次比賽中得了獎。
“克服磨難，超越自我👼🏻，就是一種幸福。很多人都有類似的經歷👩🏼🌾，你們都應該覺得幸福🙍🏿♂️。”劉宏宇老師說🚡📳。
為同桌穿衣服——默契的幸福
幸福課堂上，劉宏宇老師讓五(1)班66名小學生，集體做一次遊戲——為同桌穿衣服。
遊戲的規則是🛋，A同學胳膊不動，B同學為他穿上衣，穿的過程中👩🏼🏫，雙方不能用語言交流😌，A同學除胳膊和手不能動外，身體的其他部分可配合B同學🍔，速度快的一組獲勝🦹🏻。
梁梁和李琳是一組💂🏼♂️，梁梁拿著李琳的上衣，李琳胳膊往後展開，擺出一個她認為有利的“架勢”。
“開始！”老師一聲令下🧛🏼，學生立即行動。李琳剛把一條胳膊伸進袖筒🤕🖊，就急忙調整站姿🦹🏼✵，由於兩人配合默契，完成十分順利，兩人高興地擁抱在一起🐓😗。
“只需要眼神交流➛，就知道對方需要什麽。”她們說，多年的友誼讓她們很默契。
劉宏宇老師說⚠，通過一個眼神，領會一番心意，這是朋友間默契的幸福🔍。
【課程規劃】
激發學生內在積極力量
該校校長曹建平說🧱，現在的小學生接觸到的東西很多，成長環境相對復雜，需正確引導🚶。
學校開發的幸福課程，有利於情感、態度、價值觀的形成，倡導用一種積極的心態來對人的許多心理現象作深層次的解讀👨🏻🦽➡️，從而激發學生自身內在的積極力量和優秀品質🧑🔬，挖掘自身潛力並獲得良好的生活。
（來源：大河網-河南商報）
